Krisen und Chancen

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Traumaheilung

Traumaheilung mit Somatic Experiencing ®
 

Was ist Somatic Experiencing ®
 

Somatic Experiencing ® ist ein Konzept zur Behandlung und Auflösung von Traumata und Schock. Es berücksichtigt die während eines bedrohlichen Ereignisses ablaufenden Reaktionen in Körper und Nervensystem. Entwickelt wurde es in den 70er Jahren vom Biophysiker und Psychologen Dr. Peter Levine.

Unsere Reaktionen auf Bedrohung und akute Lebensgefahr erfolgen nach einem autonomen biologischen Schema, wie man es auch an Tieren beobachten kann. In lebensbedrohlichen Situationen stehen unserem Organismus Kampf, Flucht und als ultima ratio der Totstell-Reflex zur Verfügung. Dazu stellt der Körper reflexartig große Mengen an Überlebensenergie bereit.

Tiere und Menschen verfügen über angeborene Regulationsmechanismen, die im Überlebenskampf mobilisierte Stress-Energie wieder abzubauen. Vor allem der rationale Teil unseres menschlichen Gehirns kann die instinktgeleiteten Systeme und Abläufe jedoch hemmen oder außer Kraft setzen.

Werden unsere Verteidigungsstrategien nicht erfolgreich abgeschlossen, speichert der Körper die bereitgestellten Energien und Erinnerungen an das auslösende Ereignis. Das Nervensystem verliert an Flexibilität. Ein Trauma kann entstehen.

In der Folge können sich psychische und somatische Symptome zeigen wie

  • Schlafstörungen
  • Ängste
  • Depressionen
  • Übererregbarkeit
  • Entfremdungsgefühle
  • Konzentrationsstörungen
  • chronische Schmerzen
  • Nacken- und Rückenprobleme

uvm.
 

Wie ich mit Ihnen arbeite
 

Mit Somatic Experiencing ® ist es mir möglich, ohne Inhalt und Erinnerung zu arbeiten, wenn das Ereignis zu belastend für Sie erscheint. Wir konzentrieren uns auf die Reaktionsweise Ihres Nervensystems, spüren gebundene Flucht- und Abwehrkräfte auf, beleben sie neu und vervollständigen sie.

Lähmung und Erstarrung können sich nach und nach auflösen.

Schritt für Schritt findet Ihr Nervensystem zu seiner Spannbreite und Kraft zurück und Sie beginnen neue Lebensenergie und Widerstandsfähigkeit zu entwickeln.

Weiterführende Informationen zu diesem Verfahren finden Sie unter:

www.somatic-experiencing.de
 

Manche Zusatzversicherungen und private Krankenkassen übernehmen die Kosten für einen Heilpraktiker für Psychotherapie. Die gesetzlichen Krankenkassen tragen die Kosten leider nicht.